Você sente tudo de forma intensa e está cansada de tentar dar conta sozinha.
A terapia pode ser o espaço onde isso começa a mudar.
Psicoterapia online para mulheres que vivem emoções intensas e querem construir mais estabilidade interna, com acompanhamento profissional.
Atendimento online
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
A terapia é para você que:
- sente emoções de forma intensa e duradoura;
- já tentou “dar conta sozinha” por muito tempo;
- se cobra para funcionar mesmo quando está esgotada;
- vive conflitos internos frequentes entre o que sente e o que faz;
- percebe que repetir os mesmos padrões emocionais está te cansando;
- quer compreender melhor o próprio funcionamento emocional;
- busca um acompanhamento sério, contínuo e responsável.
Aqui não é sobre corrigir quem você é.
É sobre aprender a viver melhor com o que você sente, com apoio profissional.
A ABORDAGEM TERAPÊUTICA
Meu trabalho é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem psicológica baseada em evidências científicas.
A ACT parte de um princípio simples e profundo:
o sofrimento aumenta quando lutamos contra o que sentimos e diminui quando aprendemos a nos relacionar melhor com isso.
Na prática, isso significa:
• parar de carregar tudo sozinha;
• reagir menos no automático;
• entender o que realmente importa para você;
• fazer escolhas mais conscientes;
• viver com mais equilíbrio no dia a dia, sem se apagar.
SOBRE MIM
Sou Inara Biavatti, psicóloga clínica.
Meu trabalho é acompanhar mulheres que vivem emoções intensas e estão cansadas de lidar com isso sozinhas.
Na terapia, ajudo a compreender padrões emocionais, reduzir conflitos nas relações e tomar decisões com mais consciência.
PRÓXIMA ETAPA
Se você chegou até aqui e sente que esse acompanhamento faz sentido, o próximo passo é simples.
Clique no botão abaixo para entender como funciona o início do processo, valores e disponibilidade.
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Inara Biavatti 